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紅棗拿鐵養生紅棗茶紅棗醋
 


紅棗...............................................30顆(約1兩)
水...................................................2000c.c.
糖...................................................適量
依個人喜好甜度調配(白砂糖、黃砂糖、冬瓜糖、黑糖皆可)

其他材料建議:枸杞或桂圓
(這兩種材料跟紅棗是最對味的喔!!)

 

紅棗養身茶

  一、將紅棗洗淨、撥開,這樣煮的時候味道比較容易跑出來
  二、紅棗(連同枸杞或桂圓等其他材料)放入水中開大火煮至沸騰
  三、紅棗茶滾後,將糖放入
  四、靜置15分鐘(或轉小火悶煮30分)
  五、如果想喝冰的,煮好之後再放冰箱就行囉!
  一、記得要用台灣最優秀的農產品來製作喔!
  二、單純用紅棗乾泡出來的茶就很好喝,沒有其他材料也可以。
  三、不同的糖泡出來的紅棗茶有不同的風味,以黑糖及冬瓜糖最為推薦。
  這次的DIY保證簡單!非常容易成功,快來試試健康好喝的紅棗茶吧!
1.選用台灣紅棗自然日曬光澤紅豔果肉飽滿
2.取30粒紅棗乾
3.清水略為沖洗

1. 選用台灣紅棗自然日曬光澤紅豔
  果肉飽滿

 

2. 取30粒紅棗乾

 

3. 清水略為沖洗

 

4.剝開果皮 5.可加枸杞或桂圓 6.熬煮30分鐘以上即可成為風味絕佳的紅棗茶飲

4. 剝開果皮

 

5. 可加枸杞或桂圓

 

6. 熬煮30分鐘以上即可成為風味絕佳
  的紅棗茶飲

 

 
養生茶飲
 


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